当今由于人们包括饮食习惯在内的各种生活习惯的不规律，疾病不时的侵袭着人们那是必然的事情。尿道结石就是一种常见的疾病，其形成病因十分复杂，是由多种因素促成，与全身代谢、泌尿系局部感染环境和饮食因素有着密切关系。天津百信医院结石医师介绍，生活当中有11种人易患尿道结石。

　　哪11种人易患尿道结石呢?

　　『喝水少经常憋尿』：水可以将尿液稀释，降低尿液中各种物质的浓度，减少积聚并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，同时大量的水分还可使已形成的细小肾石排出体外。反之会因少尿而易患结石;若经常憋尿，使易致结石的物质不能及时排出体外，大大增加形成结石的机会。每日饮水量要在3000～3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配，达到一天排2升的尿液。如果整天都在烈日下工作，则饮水量也要适当增加。

　　『常喝啤酒』：有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。实际上，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，这些物质相互作用，可使人体内的尿酸增加，这是成为形成肾结石的重要诱因。

　　『口味重吃的太咸』：盐和钙在体内具有协同作用，易引发结石，另外，太咸的饮食会增加肾脏的负担，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程，不利于细小结石的溶解、排出。

　　『常喝浓茶』：茶叶中富含的草酸是形成结石的重要成分之一，有尿道结石病史及家族史者，要特别注意喝茶的量与方式。无法戒除喝茶习惯，则须避免整天喝茶，或是泡淡一些，降低茶叶的浓度，使草酸的浓度相对降低。空腹喝茶时，会有较大量的草酸吸收进入体内，形成结石的机会比较高，应尽量避免。

　　『睡前喝牛奶』：肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成的危险因素是钙在尿中浓度增高。人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓，尿中钙的浓度增加。由于牛奶中含钙较多，饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易形成结石。因此，结石病的易患人群应避免在睡前喝牛奶，一般建议在晚上临睡4个小时前饮用。

　　『喜欢吃糖』：吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成，三者同时增加易形成结石。

　　『过食含草酸钙的食物』：我国的尿路结石大多数为草酸钙结石。如果食物中草酸盐摄入量过多，导致尿液中的草酸钙处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就会从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐高的是菠菜，其他草酸盐含量较高的食物有芦笋、核桃、甜菜、巧克力、豆腐、牛奶、榨菜、海带、芝麻酱、猪脑、虾米皮等，食用时要适可而止。

　　『过量摄入动物性蛋白、脂肪』：有研究表明经常食用动物内脏如肝、脑、肾等高蛋白饮食，会在体内生成较多的草酸和尿酸，并能促进肠道对钙的吸收，而摄食过多的脂肪则可增加尿中的草酸盐，会增加泌尿结石的发病率。

　　『经常吃豆制品』：豆腐、干豆类食品含有丰富的嘌呤，也会导致尿酸水平的上升，尿酸盐结晶增多，从尿中析出后形成肾结石

　　『服药不当』：某些治疗胃病的制酸剂含高量的钙，过量或长期服用易引起结石的发生。其他药物如磺胺、乙酰唑胺、氨硫脲、索密痛和四环素等均容易引起尿结晶而引发结石，服用前应咨询医生，尽量选择其他可以替代的药物。

　　『经常喝咖啡』：摄入过量的咖啡因能增加尿液中钙的含量，患肾结石的风险也随之增加。

　　先进技术：微创输尿管镜取石术—尿道结石克星

　　技术原理：微创输尿管镜取石术是将纤细的输尿管镜从尿道口置入，通过人体自然腔道经尿道、膀胱进入输尿管，在内镜直视下利用钬激光碎石系统将结石击碎并取出，是一种安全有效的手术方式。输尿管镜分为硬性和软性两种，可根据具体情况选用或配合使用。利用输尿管镜结合碎石、取石设备，可以对肾、输尿管、膀胱、尿道内的全泌尿系结石进行非开刀手术治疗。

　　微创输尿管镜取石术四大优势：

　　优势1：输尿管镜是经尿道置入膀胱高精密度仪器，避免开刀手术的痛苦;

　　优势2：只对结石起作用，对周围的组织不产生热效应，所以在碎石过程中不会对周围组织造成任何损伤;

　　优势3：输尿管镜取石术的简单手术时间只要30分钟左右，病人术后恢复好，住院时间短，

　　优势4：输尿管镜取石术相比传统的取石方法，是通过清晰的观察输尿管腔内的病变来确定结石的位置和形状，取石干净少。

　　适应症：

　　输尿管结石下段结石、膀胱结石、尿道结石，特别适合处理体外碎石机定位困难及碎石后形成的“石街”.

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打医生热线：022-58228818，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。